Duduk Tenang Di Bawah Pohon Bisa Bantu Redakan Stres

Jika anda merasa depresi atau cemas, pergilah mencari pohon rindang agar hati dan pikiran menjadi tenang. Sebab, menurut penelitian Duduk Tenang Di Bawah Pohon Bisa Bantu Redakan Stres

Selamat datang kembali di halaman Teh Herbal Untuk Membersihkan Usus yang tak lain adalah salah satu situs Alfian Herbal yang merupakan agen penjualan obat herbal online terpercaya yang menyediakan berbagai macam suplemen dan vitamin berkhasiat yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia sedikitpun. Seperti biasanya, kami tidak hanya memberikan informasi mengenai pengobatan penyakit, karena kami juga akan memberikan informasi mengenai semua yang berkaitan denga kesehatan yaitu berjudul ‘Duduk Tenang Di Bawah Pohon Bisa Bantu Redakan Stres‘ untuk mengetahui lebih lanjut, simak informasi selengkapnya berikut ini.

duduk-tenang-di-bawah-pohon-bisa-bantu-redakan-stres

Duduk Tenang Di Bawah Pohon Bisa Bantu Redakan Stres — Akhir pekan telah tiba. Di saat seperti inilah kita berusaha untuk beristirahat atau menenangkan pikiran setelah sibuk melakukan berbagai aktivitas di hari kerja.

Jika sebagian orang memilih untuk pergi ke tempat makan favorit atau bahkan berbelanja, maka kiba bisa memilih untuk menggunakan cara yang lebih sederhana untuk meredakan stres. Cara tersebut adalah dengan duduk di bawah pohon.

Dalam buku barunya The Nature Fix, jurnalis sains Florence Williams melaporkan bahwa menghabiskan waktu 15 atau 20 menit untuk duduk tenang di bawah pohon dapat mengurangi kecemasan akan masalah yang sedang dihadapi.

Pusat Pengendalian dan pencegahan Penyakit (CDC) di AS menyetujui bahwa cara tersebut cukup efektif bila dilakukan oleh perempuan berusia antara 40 hingga 59 tahun yang menderita gangguan stres, cemas, dan depresi

Penulis mencatat, satu dari setiap empat wanita di Amerika rutin mengonsumsi obat anti-depresan atau obat lain untuk mengurangi depresi dan kecemasan.

Pasalnya, wanita yang telah menikah dan memiliki anak lebih rentan terkena tekanan mental akibat kurang tidur, pekerjaan ganda di rumah dan di tempat kerja, serta tuntutan anak serta masyarakat.

Dalam bukunya, Williams, mengungkapkan bahwa duduk, berjalan, mendaki dan bersepeda di daerah yang dipenuhi pohon rindang membantunya rileks dan tenang. Aktivitas di luar ruang tersebut juga membuat perbedaan besar bagi remaja.

Sensasi rileks tersebut, menurut Williams, berasal dari alam. Alam, yaitu kumpulan pohon rindang, diyakini dapat mengaktifkan indera penglihatan, penciuman, suara atau sentuhan, sehingga membuat bagian otak menjadi segar kembali.

Walau begitu, Anda tak perlu pergi jauh untuk mencari hutan, cukup berada di luar rumah dan berteduhlah di bawah salah satu pohon rindang, mendengarkan suara burung, dan rasakan sejuknya angin sekitar. Tinggalkan segala macam gadget untuk mendapatkan sensasi rileks yang optimal.

Baca Juga >> Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi

Demikian artikel yang dapat kami kutif, semoga artikel seputar Duduk Tenang Di Bawah Pohon Bisa Bantu Redakan Stres ini dapat bermanfaat untuk anda.

Duduk Tenang Di Bawah Pohon Bisa Bantu Redakan Stres

Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi

Walaupun sangat menyenangkan jika memiliki tubuh yang tinggi karena dapat memiliki banyak kesempatan untuk memilih berbagai macam profesi, namun memiliki tubuh tinggi juga memiliki resiko kesehatan tersendiri. Ketahui Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi

Selamat datang kembali di halaman Teh Herbal Untuk Membersihkan Usus yang merupakan situs resmi Alfian Herbal yang merupakan tempat penjualan obat herbal secara online yang menyediakan berbagai macam obat herbal yang ampuh untuk mengobati segala penyakit baik penyakit akut maupun penyakit kronis. Selain memberikan informasi mengenai pengobatan penyakit dengan menggunakan obat herbal yang tersedia pada kami, disini kami juga akan memberikan informasi mengenai semua yang berkaitan dengan kesehatan, yang salah satunya mengenai Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi. Berikut informasi selengkapnya.

penyakit-yang-rentan-dialami-oleh-orang-bertubuh-tinggi

Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi — Tinggi badan jadi anugrah tersendiri bagi bangsa Asia yang punya tinggi badan yang tak setinggi orang kaukasian. Namun tak selalu orang-orang tinggi diasosiasikan dengan pemain basket atau jago olahraga, karena ada beberapa kerugian yang merundung kaun berbadan tinggi.

Mulai dari sedikit lebih pelan dan kurang fleksibel, hingga beberapa hal dalam aspek kesehatan yang ternyata berhubungan dengan berapa tinggi seseorang.

Dilansir dari The Huffington Post, seorang ahli bedah ortopedis dari Austin, Texas, bernama Dr. Eeric Truumees, menyatakan ada beberapa hal dari tinggi manusia yang mempengaruhi kesehatan. Dokter yang punya tinggi lebih dari 2 meter ini, melakukan riset berdasar keresahan yang muncul dari tinggi badannya sendiri.

Mulai dari prakiraan panjangnya usia hingga permasalahan punggung, berikut pengaruh tinggi badan dalam aspek kesehatan :

  • Panjangnya umur

Dari perspektif evolusi, orang tinggi akan mempunyai harapan hidup yang lebih rendah daripada orang yang lebih pendek. Menurut teori dari Mary Schooling, seorang profesor di City University of New York School of Public Health and Health Policy,

tumbuh dengan lebih cepat dan lebih tinggi, berarti Anda akan memiliki hidup yang lebih tinggi. Hal ini terjadi pada tikus.”

Meski hal ini belum jelas aplikasinya ke manusia, namun beberapa gen punya hubungan antara tinggi badan yang pendek dengan angka harapan hidup yang lebih tinggi. Hal ini membuat orang-orang yang punya badan pendek akan lebih panjang umur.

Namun hal ini tak akan berlaku jika berbagai karakteristik dalam angka harapan hidup juga ikut dicakupkan, seperti nutrisi, status sosial ekonomi, dan resiko lingkungan dalam menularkan penyakit.

  • Kanker

Kanker adalah sel abnormal yang bertambah tanpa terkontrol. Hal ini menyebabkan ada hubungan lebih jauh antara punya badan tinggi dengan bertambahnya resiko kanker.

Menurut Profesor Schooling, lebih banyak sel yang ada di tubuh, tentu lebih mempertinggi mutasi kanker terjadi. Hal ini terjadi di beberapa riset tentang kanker payudara, kanker ovarium, dan kanker prostat yang ternyata lebih banyak menyerang manusia dengan badan lebih tinggi.

Hormon pertumbuhan juga memegang peran penting dalam hal pengembangan sel kanker. Hal ini dikarenakan rendahnya hormon pertumbuhan juga menurunkan resiko tumbuhnya sel kanker.

  • Serangan jantung

Ternyata menjadi orang tinggi tak melulu bermakna rentannya badan terhadap beberapa penyakit. Di beberapa kasus, orang tinggi justru lebih kebal.

Studi membuktikan bahwa orang yang lebih pendek lebih sering terkena serangan jantung serta diabetes, ketimbang orang tinggi. Hal ini disebabkan oleh pembuluh darah dari orang yang lebih tinggi ternyata lebih kuat.

Namun hal ini tak sepenuhnya benar, karena ada kemungkinan bahwa orang dengan badan tinggi cenderung terproteksi dari kondisi kardiometabolisme karena mengonsumsi makanan sehat dari kecil, dan makanan sehat tersebut berpengaruh ke efektivitas pertumbuhannya.

  • Cidera

Tak hanya orang yang lebih tinggi lebih rentan cidera dan terkadang lebih ceroboh, namun terkadang cidera yang mereka alami ketika kecelakaan jauh lebih buruk ketimbang mereka dengan tubuh pendek.

Hal ini diamini oleh Dr. Truumees yang menyatakan bahwa orang yang lebih tinggi lebih sering mengalami patah tulang pinggul ketimbang mereka yang lebih pendek. Padahal mereka mengalami kecelakaan dengan tipe yang hampir sama. Hal ini tentu dialami oleh para atlet dengan tubuh yang tinggi, yang akan menjalani waktu pemulihan yang lebih lama.

Selain itu, permasalahan punggung dan leher tentu adalah yang sangat krusial bagi para manusia tinggi. Hal ini dikarenakan di tempat umum seperti kampus dan kantor, didesain untuk seseorang dengan tinggi badan rata-rata. Hal ini otomatis mempertinggi penyakit punggung serta leher.

  • Pembekuan darah

Sebuah studi menyatakan bahwa pria dengan tinggi 180 centimeter atau lebih tinggi, 2,6 kali lebih berpotensi untuk terkena venous thromboembolism atau kesulitan pembekuan darah. Hal ini akan diperparah jika ia tinggi serta obesitas.

BACA JUGA -> Waktu Yang Paling Tepat Untuk Makan Buah

Nah itulah tadi Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi. Hal-hal diatas tentunya juga sangat dipengaruhi dari faktor lainnya seperti asupan nutrisi, pola hidup, lingkungan, hingga status ekonomi. Sekian dan semoga bermanfaat.

Penyakit Yang Rentan Dialami Oleh Orang Bertubuh Tinggi

Waktu Yang Paling Tepat Untuk Makan Buah

Buah-buahan adalah makan ringan yang terbaik. Sebagian besar dari kita tahu buah itu sehat. Tapi apakah anda tahu waktu yang paling tepat untuk makan buah-buahan? Ketahui Waktu Yang Paling Tepat Untuk Makan Buah

Selamat datang di salah satu website Alfian Herbal yang merupakan distributor resmi Green World yang menyediakan berbagai macam obat herbal alami berkhasiat yang kami jual secara online dengan sistem pelayanan spesial yaitu “Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Datang Baru Transfer Pembayaran“.

waktu-yang-paling-tepat-untuk-makan-buah

Waktu Yang Paling Tepat Untuk Makan Buah — Buah adalah jenis makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Kandungan gula alami dalam buah juga lebih baik dibandingkan mengonsumsi makanan olahan yang mengandung kadar gula tambahan.

Banyak orang mengatakan lebih baik mengonsumsi buah setelah makan besar. Ada pula yang berasumsi bahwa buah paling baik dikonsumsi sebelum makan besar. Jadi, kapan waktu yang paling tepat untuk menyantap buah?

Menutip laman Boldsky, faktanya, tubuh akan menyerap nutrisi dalam buah-buahan, apabila dikonsumsi pada waktu tertentu. Berikut waktu yang tepat untuk konsumsi buah :

  • Pagi hari

Pagi hari adalah waktu terbaik untuk mengonsumsi buah kesukaan Anda. Lalu, jangan lupa untuk minum segelas air sebelum mengonsumsi buah-buahan. Makan buah di pagi hari membantu detoksifikasi sistem tubuh dengan baik.

  • Sebelum berolahraga

Anda mungkin ingin mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah terutama jika sedang berdiet. Namun jika Anda hendak berolahraga, Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi sayur buah yang tinggi serat. Karena, serat lama dicerna dan bisa menimbulkan masalah pencernaan jika Anda berolahraga dengan perut yang masih terisi. Beri jeda kurang lebih 2-3 jam setelah makan baru Anda bisa mulai berolahraga. Jika Anda ingin hidangan segar sebelum mulai berolahraga, Anda bisa mencoba buah-buahan yang rendah serat seperti pisang, atau buat campuran sayur buah favorit Anda menjadi smoothies agar lebih mudah dicerna.

  • Sebelum tidur

Mengonsumsi seporsi salad buah lengkap dengan dressing mungkin menjadi camilan Anda sebelum tidur. Namun hal ini tidak disarankan, karena dengan begitu tubuh kita akan bekerja menghasilkan insulin untuk menjaga kestabilan gula darah yang naik setelah mengonsumsi karbohidrat. Naiknya insulin akan menurunkan hormon melatonin, yaitu hormon penting yang bekerja ketika kita hendak tidur. Pastikan Anda makan setidaknya 3 jam sebelum waktu tidur agar tubuh Anda dapat beristirahat dengan maksimal.

  • Saat sedang diare

Meskipun sayur dan buah baik bagi kesehatan, tetapi mengonsumsinya ketika Anda sedang diare dapat memperparah frekuensi buang air besar. Serat yang terdapat pada sayur buah membantu pencernaan menjadi lebih lancar. Hal ini tentu menguntungkan jika Anda sedang dalam kondisi sehat, namun mungkin Anda ingin menghindari hal tersebut ketika sedang diare. Bukan berarti Anda tidak boleh makan sayur dan buah, Anda bisa memilih jenis sayur buah yang kandungan seratnya tergolong rendah sebagai alternatif.

  • 30 menit sebelum makan besar

Mengkonsumsi buah 30 menit sebelum makan besar akan membantu tubuh menyerap nutrisi lebih baik. Anda juga bisa mengonsumsinya satu jam sebelum makan siang agar tubuh lebih berenergi dan kulit juga mendapatkan nutrisi baik dari buah.

Nah, itulah informasi mengenai Waktu Yang Paling Tepat Untuk Makan Buah. Jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal cobalah untuk makan buah dengan waktu yang tepat yang sudah kami bagikan diatas. Sekian dan terima kasih.

Terus kunjungi situs https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com untuk mengetahui informasi penting dan menarik mengenai kesehatan.

Waktu Yang Paling Tepat Untuk Makan Buah

Waktu Terbaik Untuk Makan Agar Tubuh Selalu Sehat

Aktivitas menyantap makanan terlihat sederhana dan mudah. Padahal tidak demikian. Salah waktu makan saja bisa berakibat fatal. Terutama bagi individu yang ingin menurunkan berat badan. Agar tidak salah simak info mengenai Waktu Terbaik Untuk Makan Agar Tubuh Selalu Sehat di bawah ini.

Sebelumnya kami ucapkan selamat datang di salah satu website Alfian Herbal yaitu agen resmi Green World, pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya, kami melayani pesanan dan pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia dengan sistem pemabayaran “Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran“.

waktu-terbaik-untuk-makan-agar-tubuh-selalu-sehat

Waktu Terbaik Untuk Makan Agar Tubuh Selalu Sehat — Menjaga kesehatan dengan aturan waktu makan, agar dapat bertahan hidup manusia harus memnuhi kebutuhan hidupnya, salah satu kebutuhan pokok tersebut adalah makan. Tetapi tak hanya seksedar makan saja tentunya, agar tubuh tetap dalam keadaan yang sehat dan bugar ada beberapa aturan makan yang harus dilakukan.

Aturan makan tersebut digunakan agar tubuh dapat mencerna makanan dengan baik dan proses perubahan dari makanan menjadi energi di dalam tubuh bisa berlangsung dengan baik pula.

Seperti yang diketahui bahwa sumber energi dalam tubuh manusia, didapatkan dari sumber makanan. Maka dari itu makan menjadi hal penting yang harus dilakukan setiap harinya. Jika makan secara tidak teratur dan tidak tepat waktu bisa memicu munculnya berbagai penyakit, misalnya Penyakit Maag, Obesitas sampai Penyakit Jantung. Selain itu apabila tubuh kekurangan asupan makanan, tubuh akan terasa lemas dan kurang fit sehingga aktivitas Anda tentu akan terganggu.

Waktu Makan Terbaik

  • Makan Pagi (Sarapan)

Peneliti menyebutkan jika waktu terbaik buat makan pagi atau sarapan adalah antara pukul 07.00 dan 08.00. Dengan catatan, jika kamu bangun sebelum jam 7 pagi. Tapi, buat kamu yang bangun pagi lebih dari jam 8 pagi, sebaiknya kamu segera menyempatkan diri buat sarapan sebelum jam 10.00. Di waktu ini, sistem pencernaan sedang bekerja dengan baik dan tubuh bisa menyerap setiap nutrisi pada makanan dengan baik pula.

  • Makan Siang

Waktu yang tepat buat makan siang adalah di antara pukul 12.30 dan 13.00 siang. Waktu ini dikatakan sebagai waktu terbaik buat menutrisi kembali tubuhmu. Kalau memang tak bisa makan siang di waktu ini, waktu maksimal buat makan siang adalah jam 16.00 sore hari. Makan siang tepat waktu bisa membuat tubuh kamu makin fit, sehat, bugar, pikiran bahagia dan semangat.

  • Makan Malam

Saat makan malam, para ahli menyarankan agar kita semua bisa makan malam di antara pukul 18.00 dan 19.00 atau minimal 3 jam sebelum tidur. Makan malam di waktu ini bisa menurunkan risiko obesitas dan risiko penumpukan lemak di tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya serta mematikan.


Selain sangat penting menjaga makan di waktu yang tepat, agar tubuh selalu sehat dan jauh dari berbagai risiko sakit, penting pula bagi kita semua untuk memperhatikan makanan yang kita makan setiap hari. Pastikan cukupi kebutuhan sayur dan buah serta minum air putih minimal 8 gelas per hari. Usahakan untuk memiliki istirahat cukup, olahraga cukup dan hindari segala bentuk stres agar performa fisik maupun psikis selalu berada di kondisi berkualitas. Sekian informasi Waktu Terbaik Untuk Makan Agar Tubuh Selalu Sehat, semoga bermanfaat.

BACA JUGA :

Terus kunjungi situs https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com untuk mengetahui informasi mengenai kesehatan lainnya.

Waktu Terbaik Untuk Makan Agar Tubuh Selalu Sehat

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir

Apakah anda pernah melihat anak-anak yang dilahirkan dengan kondisi bibir sumbing? Tahukah anda mengapa hal itu bisa terjadi?? Ketahui Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir berikut ini

Selamat datang di salah satu website Alfian Herbal yang merupakan distributor resmi Green World yang menyediakan berbagai macam obat herbal alami berkhasiat yang kami jual secara online dengan sistem pelayanan spesial yaitu “Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Datang Baru Transfer Pembayaran“.

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir — Bibir sumbing merupakan satu dari beberapa jenis cacat lahir yang masih dalam kandungan. Kondisi ini dapat mulai terbentuk ketika bayi masih dalam kandungan. Untuk dapat menghindarkannya, kita perlu mengetahui penyebab bibir sumbing pada bayi. Terbentuknya kelainan pada wajah dan area mulut pada bayi ini bisa dipicu oleh beberapa hal.

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir dimulai saat masih didalam kandungan, bagian tengkorak, wajah dan kepala si kecil mulai tumbuh secara bertahap. Namun, pada bayi yang lahir dengan bibir sumbing, pertumbuhan pada area tersebut tidak terjadi dengan sempurna alias tidak adanya cukup jaringan di daerah bibir atau mulut. Sementara, jaringan yang tersedia tidak bisa menyatu dengan baik. Hasilnya, akan timbul celah pada bibir atau langit-langit rongga mulut atau si kecil juga bisa lahir dengan celah pada keduanya.

Pemicu bibir sumbing pada bayi baru lahir

  • Faktor genetik dari orang tua

Gen yang didapatkan dari orang tua bisa mempengaruhi terjadinya bibir sumbing pada bayi. Kondisi ini menyebabkan jaringan bibir dan langit-langit mulut yang seharusnya terbentuk pada trimester pertama, namun tidak bisa terbentuk dengan baik. Bahkan ada beberapa kasus bibir sumbing yang hanya mengembangkan pada salah satu sudut bibir saja.

  • Wanita hamil yang mengkonsumsi obat-obatan dan alkohol

Penyebab bibir sumbing pada bayi bisa terjadi karena alkohol dan konsumsi beberapa jenis obat-obatan tertentu dalam jangka waktu lama seperti narkoba. Proses pembentukan jaringan bibir dan mulut tidak terjadi dengan sempurna karena ada paparan zat kimia dari ibu ke janin lewat plasenta.

  • Riwayat bibir sumbing

Kasus bibir sumbing dalam keluarga meningkatkan potensi terjadinya cacat bibir sumbing. Kondisi ini sulit untuk dihindari sehingga orang tua bisa menerima kondisi bayi yang sudah dilahirkan.

  • Bayi Laki-laki

Bayi laki-laki cenderung memiliki potensi yang lebih besar mengalami cacat bibir sumbing. Meskipun pada beberapa kasus perempuan juga sering mengalami kondisi ini.

  • Ibu Hamil Mengalami Obesitas

Bayi yang dilahirkan dengan kondisi ibu hamil mengalami obesitas juga memiliki faktor yang sangat besar. Kondisi ini biasanya paling sering terjadi pada ibu hamil yang memang berbakat obesitas sebelum hamil.

  • Ibu Hamil dengan Diabetes

Janin yang dilahirkan dengan kondisi ibu hamil mengalami diabetes juga memiliki resiko yang besar terkena bibir sumbing. Kondisi diabetes sebelum hamil juga bisa meningkatkan potensi penyebab bibir sumbing.

  • Konsumsi Obat-obatan

Konsumsi beberapa jenis obat-obatan tertentu selama hamil juga bisa meningkatkan resiko bayi bibir sumbing. Beberapa obat-obatan yang tergolong dalam resiko bibir sumbing adalah obat epilepsi, obat jerawat dan obat kimia lain.

  • Infeksi penyakit

Infeksi yang terjadi selama kehamilan meningkatkan resiko penyabab bibir sumbing. Jika ibu hamil mengalami berbagai jenis gangguan penyakit yang disebabkan infeksi, maka harus mendapatkan pengobatan dari dokter kandungan untuk mencegah infeksi yang lebih lanjut.

  • Kekurangan Asam Folat

Ibu hamil yang kekurangan makanan yang mengandung asam folat memiliki resiko bayi dengan bibir sumbing. Asam folat memiliki peran yang sangat penting untuk pembentukan jaringan pada bagian wajah dan sistem syaraf dan otak. Proses ini akan terjadi selama trimester satu sehingga ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi. Asam folat tidak bisa didapatkan dari dalam tubuh sehingga harus dikonsumsi dari makanan atau suplemen yang diberikan oleh dokter kandungan.

 Demikian informasi Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir. Jadi, jika anda sedang hamil atau sedang merencanakan kehamilan, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan, lebih baik bicarakan dengan dokter mengenai cara-cara untuk meningkatkan peluang Anda memiliki bayi yang sehat. Semoga bermanfaat.

Terusu kunjungi https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com situs untuk mengetahui informasi penting dan menarik lainnya seputar kesehatan.

Penyebab Bibir Sumbing Pada Bayi Baru Lahir

Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan

Pertambahan berat badan tidak selalu berasal dari apa yang Anda makan. Ada banyak faktor-faktor penyebab kegemukan lainnya yang tidak terduga Inilah Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan

Selamat datang di salah satu situs Alfian Herbal yang merupakan pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan barang 100% asli bukan barang tiruan, karena kami merupakan agen resmi Green World Global. Kami melayani pelanggan dengan sistem “Barang Sampai Baru Bayar“.

Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan

Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan

Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan –  Lebih dari seperempat orang dewasa di Amerika Serikat mengalami masalah obesitas (Nolen-Hoeksema, Fredrickson, Loftus & Wagenaar, 2009). Bukan hanya Amerika Serikat, Indonesia adalah negara yang termasuk dalam 10 besar dengan tingkat tertinggi obesitas di dunia, menurut jurnas medis Lancet pada tahun 2014.

Obesitas adalah kelebihan lemak dalam tubuh, yang umumnya ditimbun dalam jaringan subkutan (bawah kulit), sekitar organ tubuh, dan kadang terjadi perluasan ke dalam jaringan organnya (Misnadierly, 2007). Selain itu, obesitas juga merupakan keadaan yang menunjukkan ketidaksinambungan antara tinggi dan berat badan akibat jaringan lemak dalam tubuh, terjadi kelebihan berat badan akibat jaringan lemak dalam tubuh sehingga terjadi kelebihan berat badan yang melampaui ukuran ideal (Sumanto, 2009). Singkatnya, obesitas adalah kelebihan lemak dalam tubuh yang dapat menjadikan tubuh kelebihan berat badan. Tapi, tidak semua kelebihan lemak itu bisa dijadikan indikasi bahwa seseorang mengidap obesitas. Seseorang dapat dikatakan obesitas jika berat badannya lebih besar 30% atau lebih dari berat badan idealnya (Nolen-Hoeksema, Fredrickson, Loftus & Wagenaar, 2009).

Obesitas tidak hanya berkontribusi pada diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung, tapi juga memberikan stigma negatif bahwa orang yang obesitas biasanya adalah orang yang lemas dan tidak memiliki gairah hidup (Crandall, 1994; Crocker, Cornwell, & Major, 1991). Hal ini sesungguhnya tidak benar sepenuhnya, karena ada banyak faktor yang menyebabkan obesitas. Sama seperti ketika seseorang ditanya bagamaina cara untuk ke Paris, pemilihan cara (apa naik pesawat, atau bus, atau kereta) tergantung dari orang tersebut berdomisili di mana.

Penyebab Obesitas Selain Karena Makanan

Berat badan umumnya bertambah ketika kalori yang dibakar tubuh saat beraktivitas lebih sedikit daripada kalori yang masuk dari makanan yang dikonsumsi. Namun selain makanan, ada banyak faktor yang juga memengaruhi metabolisme dan berat badan tubuh, sebagai berikut :

  • Stres

Ketika Anda stres, tubuh akan menjadi tegang dan memproduksi hormon yang bernama kortisol. Hormon ini menjadi penyebab utama meningkatnya nafsu makan sehingga membuat Anda dengan mudah menyantap makanan apa pun untuk menenangkan diri.

  •  Kurang tidur

 Ada beberapa hal yang membuat kurangnya waktu tidur berhubungan erat dengan pertambahan berat badan, yaitu:

  1. Saat Anda kurang tidur,terjadi peningkatan kadar hormon dalam tubuh yang bisa meningkatkan rasa lapar dan nafsu makan.
  2. Tidur larut malam membuat Anda berpeluang lebih besar untuk mengonsumsi makanan ringan di malam hari sehingga menambah timbunan kalori di dalam tubuh.
  3. Kurang tidur membuat Anda cenderung memilih sembarang makanan seperti goreng-gorengan daripada cemilan sehat seperti buah.
  • Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Ternyata mengonsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan pertambahan berat badan, seperti:

  1. Antidepresan: depresi menjadi salah satu penyebab pertambahan berat badan karena penderitanya lebih memilih untuk tidak aktif dan berdiam diri di rumah. Namun sayangnya, obat-obatan untuk menangani depresi dapat menyebabkan berat tubuh meningkat juga. Tapi ada juga sebagian penderita yang nafsu makannya kembali karena suasana hatinya telah lebih baik dan bukan karena efek samping antidepresan.
  2. Steroid: kenaikan berat badan karena meningkatnya nafsu makan dapat menjadi efek samping dari obat-obatan anti-inflamasi non-steroid (OAINS) seperti prednisolon. Orang yang mengonsumsi steroid juga dapat mengalami perubahan pada bagian tubuh tertentu yang menyimpan lemak seperti pada perut dan wajah.
  3. Obat-obatan lain: obat-obatan lain juga dapat menyebabkan pertambahan bobot tubuh, misalnya obat untuk menangani penyakit migrain, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kejang-kejang. Begitu pula dengan obat-obatan antipsikotik yang biasa digunakan untuk menangani gangguan bipolar dan skizofrenia.
  • Mengidap penyakit tertentu

Beberapa penyakit berikut ini dapat memicu perubahan hormon yang dapat menjadi penyebab kegemukan, antara lain:

  1. Hipotiroidisme: adalah kondisi saat tubuh tidak memproduksi hormon tiroid secara mencukupi. Kondisi ini menyebabkan pertambahan berat badan akibat melambatnya metabolisme tubuh.
  2. Sindrom Cushing: terjadi ketika kelenjar adrenal memproduksi terlalu banyak hormon stres, seperti kortisol, atau pada orang yang mengonsumsi steroid untuk pengobatan penyakit lupus, artritis, atau asma. Pertambahan berat badan terutama dapat terlihat pada wajah, punggung bagian atas, leher, dan pinggang.
  3. Sindrom Ovarium Polikistik (SOPK): wanita pengidap sindrom ini umumnya memiliki banyak kista kecil dalam organ reproduksinya. Wanita dalam kondisi ini memiliki resistensi terhadap hormon yang berperan mengontrol kadar gula darah (insulin) sehingga menyebabkan pertambahan berat badan yang umumnya berpusat di bagian perut.
  • Teknologi dan gaya hidup

Gaya hidup dengan segala kemudahan seperti akses internet ke hampir segala tempat dapat membuat orang lebih lama duduk di depan layar dibandingkan sebelumnya. Kebiasaan duduk dalam waktu lama ini kerap dipadukan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan ringan berkalori tinggi sehingga menyebabkan pertambahan berat badan.

  • Berhenti merokok

Menghirup asap rokok membuat detak jantung Anda meningkat 10-20 kali lebih banyak dalam satu menit sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori saat merokok. Ketika seseorang berhenti merokok, nafsu makan akan bertambah tapi efek ini akan hilang dalam beberapa minggu. Manfaat berhenti merokok akan jauh lebih besar daripada terus merokok karena takut gemuk.

  • Diet yang ekstrim

Diet yang ekstrim dengan tujuan menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu yang singkat merupakan cara yang tidak efektif. Cara ini tidak melatih tubuh untuk membakar kalori berjumlah banyak dalam jangka panjang. Akibatnya,makanan yang Anda konsumsi tidak akan terbakar sepenuhnya dan dampaknya berat tubuh justru kembali naik dengan cepat.

Tips Mengurangi Risiko Pertambahan Berat Badan

Meski lebih sulit dideteksi, faktor-faktor penyebab kegemukan tetap dapat dikelola dengan cara-cara sebagai beriku t:

1. Pola tidur yang baik

Biasakan memiliki jam tidur dengan cukup, serta mulai tidur dan bangun di jam yang sama tiap hari. Gunakan kamar tidur hanya untuk tidur dan aktivitas seksual.

2. Tanyakan kepada dokter sebelum berhenti mengonsumsi obat tertentu

Jika Anda sudah mengalami pertambahan berat badan karena konsumsi obat, sebaiknya periksakan diri ke dokter sebelum memutuskan untuk menghentikan pemakaian. Anda juga dapat menanyakan alternatif pengobatan yang tidak berisiko meningkatkan bobot tubuh.

3. Bergerak aktif

Baik karena konsumsi obat atau karena keadaan kesehatan, peningkatan berat badan umumnya disebabkan oleh menurunnya kondisi metabolisme tubuh. Bergerak aktif tiap hari, seperti berjalan kaki menaiki tangga, adalah satu cara sederhana demi menjaga kebugaran tubuh. Dengan olahraga secara teratur, suasana hati seseorang akan lebih baik sehingga jauh dari stres berlebihan dan depresi.

4. Memahami penumpukan cairan akibat konsumsi obat

Peningkatan berat badan karena konsumsi obat-obatan tertentu terkadang hanya disebabkan oleh penumpukan cairan. Pertambahan bobot karena kondisi ini tidak bersifat permanen dan dapat segera hilang pasca masa konsumsi obat. Pada masa-masa tersebut, Anda disarankan untuk menerapkan pola makan berkadar garam rendah. Contoh obat yang bisa meningkatkan kandungan cairan tubuh adalah pil KB.

Itulah beberapa faktor Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan yang mungkin mulai dari sekarang harus lebih kita perhatikan. Terima kasih sudah berkunjung dan semoga bermanfaat..

Terus kunjungi situs https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com untuk update informasi seputar kesehatan lainnya.

Penyebab Obesitas Selain Karena Banyak Makan

Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos

Gigi keropos atau biasa disebutnya erosi pada gigi, sebagian besar memang disebabkan oleh produk yang kita konsumsi, terutama makanan dan minuman yang mengandung asam. Asam inilah yang menjadi faktor utama dalam “melarutkan” permukaan email gigi. Untuk itu ketahuilah Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos

Selamat datang di salah satu website Alfian Herbal agen resmi Green World yaitu pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang sudah terbsebar di seluruh wilayah Indonesia dan telah dipasarkan di 20 negara.

Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos

Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos

Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos – Gigi merupakan bagian awal dari saluran pencernaan, sehingga merawat kesehatan gigi adalah penting agar proses pencernaan kita dapat berjalan dengan sempurna. Salah satu hal yang harus dicegah dalam perawatan gigi adalah gigi yang keropos. Salah satu pemicu gigi keropos adalah makanan atau minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Apa saja makanan dan minuman penyebab gigi keropos?

Gigi keropos atau erosi gigi merupakan kelanjutan dari gigi berlubang atau caries yang tidak segera ditangani. Penyebab utama gigi berlubang adalah paparan gigi terhadap senyawa asam, yang berasal dari makanan atau minuman. Senyawa asam ini dapat melarutkan lapisan enamel dan dentin pada gigi, sehingga terbentuk lubang pada permukaan gigi. Jika kerusakan pada gigi ini tidak segera diatasi, lubang yang terbentuk pada gigi akan semakin besar, dan menyebabkan gigi menjadi rapuh.

Berikut makanan dan minuman penyabab gigi keropos

  • Makanan ringan (snack)

Selain dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2 dan obesitas, snack –seperti keripik kentang, juga bisa membuat gigi keropos. Zat karbohidrat di dalam tepung dipecah oleh bakteri menjadi zat asam sehingga mengikis enamel. Pastikan tidak ada sisa keripik yang tertinggal dengan menyikat sela-sela gigi sampai bersih.

  • Es batu

Meski terbuat dari air putih, tidak mengandung pemanis ataupun zat tambahan lainnya, kebiasaan mengunyah es batu dapat membahayakan gigi. Struktur enamel dan es batu yang sama kerasnya, dapat menyebabkan keretakan pada gigi saat beradu. Keretakan gigi dapat membuat gigi menjadi hipersensitif.

  • Makanan yang lengket dan manis

Ketika membeli camilan sehat, sebagian orang cenderung memilih buah kering. Buah kering biasanya memiliki struktur yang lengket dan dapat merusak gigi karena menempel lebih lama dibanding makanan lainnya. Pastikan Anda minum air putih dan menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan tersebut agar terhindar dari gigi keropos.

  • Lemon, jeruk nipis, dan stroberi

Ketiga buah ini mengandung fruktosa dan zat asam. Meski mengandung vitamin C yang tinggi, namun jika berada terlalu lama di dalam mulut berisiko melunakkan enamel dan memicu terjadinya karies. Imbangi konsumsinya dengan minum air putih yang cukup.

  • Kopi dan teh

Kopi dan teh adalah minuman alami yang baik untuk kesehatan. Sayangnya banyak orang yang lebih suka menikmatinya dengan tambahan gula. Masalahnya, tambahan tersebut dapat memicu gigi keropos. Jadi, pastikan selalu minum air putih setelahnya.

  • Minuman bersoda dan jus buah

Pada dasarnya minuman ini bersifat asam. Minuman dan makanan manis dalam jangka panjang dapat membuat plak gigi menjadi sarang bakteri. Bakteri tersebut memproduksi asam untuk melunakkan enamel sehingga memudahkan gigi keropos. Menggunakan sedotan dapat meminimalkan terpaparnya gigi dengan minuman tersebut.

  • Minuman beralkohol

Alkohol dapat menyebabkan mulut kering karena produksi air ludah yang berkurang. Hal ini bisa menyebabkan gigi berlubang, serta penyakit gigi dan gusi lainnya. Peminum alkohol berat juga berisiko mengalami kanker mulut.

  • Permen

Permen memang manis dan nikmat. Tapi konsumsi terus-menerus dapat merusak gigi. Permen yang bersifat keras juga berisiko membuat gigi patah atau retak. Sebagai penggantinya, kunyahlah permen karet atau permen mint tanpa pemanis buatan.

Setelah mengenal Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan terhadap gigi keropos. Batasi konsumsi makanan berkarbohidrat olahan dan minuman asam, terutama di luar waktu makan normal. Perbanyak konsumsi air putih, agar produksi ludah sebagai pembersih alami gigi lebih banyak, serta untuk menetralkan kondisi rongga mulut agar tidak asam. Selain itu, rajinlah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan benang gigi, Jangan lupa untuk pergi ke dokter gigi secara teratur untuk memantau kondisi gigi Anda, serta untuk melakukan perawatan apabila ditemukan gigi yang berlubang atau gigi keropos.

Terus kunjungi situs https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com untuk update informasi kesehatan lainnya.

Makanan Dan Minuman Pemicu Gigi Keropos

Cara Ampuh Memancungkan Hidung Tanpa Operasi

 

Hidung pesek seringkali membuat rasa percaya diri kita hilang. beberapa orang bahkan memilih jalan operasi untuk mancungkan hidungnya. Padahal banyak cara ampuh memancungkan hidung tanpa operasi.

Seperti postingan kami kali ini akan memberitahu cara ampuh memancungkan hidung tanpa operasi, sehingga tidak perlu mengeluarkan biaya banyak untuk membuat hidung mancung.

Sebelumnya, Selamat datang di website resmi Alfian Herbal agen resmi penjulanan obat herbal online Green World, yang melayani pelanggan dengan sistem “Kirim Barang Dahulu, Setelah Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran“.

Cara ampuh memancungkan hidung tanpa operasi

hiMemiliki hidung mancung merupakan dambaan semua orang. Bagi orang luar negeri sih hidung mancung sudah menjadi hal biasa. Namun bagi orang Asia Tenggara, khususnya di Indonesia hidung mancung termasuk anugrah terindah. Sebab orang Indonesia sendiri identik dengan hidung yang kecil atau pesek.

Nah, untuk mengatasi hidung pesek sebenarnya cukup mudah. Ada banyak sekali cara memancungkan hidung pesek yang bisa kamu coba. Mulai dari memancungkan hidung dengan operasi sampai tanpa operasi alias dengan alami. Masing-masing cara tersebut memiliki keunggulan dan kelemahan sendiri-sendiri.

Memang cara memancungkan hidung dengan operasi itu jauh lebih cepat, namun ingat ada banyak sekali bahaya yang mengancam pasca operasi. Mulai dari tumbuhnya tumor sampai dengan kanker. Oleh sebab itu, sebelum melakukan operasi, lebih baik mancungkan hidung kamu dengan bahan-bahan alami terlebih dahulu.

cara memancungkan hidung tanpa operasi

Cara alami memancungkan hidung jelas sangatlah aman, karena pada dasarnya tidak menyebabkan efek samping. Meskipun terbilang lama, tetapi jika Anda melakukannya dengan teratur, hidung pesek akan menjadi lebih mancung secara bertahap.

Berikut ini adalah cara ampuh memancungkan hidung tanpa operasi yang bisa anda coba dimana saja :

1. Mencubit hidung dengan lembut secara rutin

cubitCara alami memancungkan hidung pesek yang pertama adalah dengan mencubit hidung. Mencubit hidung dengan lembut dapat membantu anda memancungkan hidung tanpa operasi, lakukan hal ini secara rutin dan jangan terlalu kencang karena justru dapat menimbulkan iritasi. Mencubit hidung yang benar adalah dengan cara memegang hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk, tahan 4 sampai 5 menit agar hidung menjadi mancung. Hindari mencubit hidung terlalu berlebihan karena dapat merusak kulit hidung anda selain itu di hidung ada tulang rawan sehingga jika anda melakukannya etrlalu berlebihan maka dapat membuatnya bermasalah.

2. Meregangkan kulit wajah

Cara kedua untuk memancungkan hidung tanpa operasi adalah dengan meregangkan wajah, caranya juga cukup mudah, yaitu dengan memakai jari telunjuk dan jari tengah kemudian digerakkan ke arah telinga, lakukan juga gerakan untuk mengerutkan bibir, lakukan seperti saat anda akan mencium, tahan beberapa menit kemudian lakukan pada sisi wajah yang lain, jika dilakukan secara rutin maka hidung anda akan mancung

3. Smiling fish frenzy

cara-memancungkan-hidung-pesek-dalam-2-minggu-dengan-gerakan-smiling-fish-frenzy_zpskkcnkeoc-jpgoriginalSmiling Fish Frenzy juga merupakan salah satu cara alami memancungkan hidung pesek, smilling fish frenzy adalah salah satu gerakan yang kerap dilakukan di latihan yoga. Caranya cukup mudah, yakni anda harus melakukan pose senyum dengan mengepalkan gigi secara bersamaan, tahan gerakan ini selama 15 sampai 20 menit, kemudian kendurkan pipi, dengan demikian otot pipi menjadi kecil dan hidung mancung. Lakukan secara rutin hingga didapat hasil maksimal.

4. Mengerutkan hidung

feaef-mengerutkan-wajah-agar-mancungCara memancungkan hidung selanjutnya adalah dengan mengerutkan hidung dengan menggunakan jari tengah dan jari manis. Posisikan jari tengah tepat di sudut mata anda, kemudian letakkan jari manis di bawah jari tengah, urutlah ke arah bawah hingga otot hidung mengencang. Lakukan cara ini rutin setiap harinya.

5. Alat memancungkan hidung

cara alami memancungkan hidung pesek selanjutnya adalah dengan menggunakan alat memancungkan hidung, alat ini biasanya berupa penjepit, bacalah aturan pakainya sehingga didapat hasil maksimal. Anda dapat memeblinya di toko kevantikan, apotik bahkan di swalayan, kalaupun anda susah mendapatkannya anda dapat memeblinya secara online di internet.

6. Minyak essential

Anda juga dapat menggunakan minyak esential sebagai cara alami memancungkan hidung pesek tanpa operasi, seperti melati, lavender untuk pijat wajah, anda dapat melakukannya sendiri atau pergi ke tempat perawatan kecantikan, biasanya ada pijat wajah, selain untuk memancungkan hidung, aliran darah anda juga akan lancar.

7. Mengurut bagian wajah

Mengurut wajah juga salah satu cara memancungkan hidung secara alami tanpa operasi, anda dapat melakukannya sendiri sesuai dengan prosedur urut wajah yang benar.

8. Latihan pernapasan

Latihan ini sering dilakukan pada saat yoga, yaitu dengan duduk lurus dan jempol kanan menutup lubang hidung kanan, bernapas hanya dengan hidung kiri dan buatlah hitungan hingga empat, tahan napas kemudian lakukan latihan pernapasan selama 15 sampai dengan 20 menit, lakukan secara rutin.

Bagaimana, mudah bukan? seperti itulah cara ampuh memancungkan hidung tanpa operasi. Meskipun aman dan mudah dilakukan, tetapi untuk hasil dari cara diatas tidak menjamin hidung kamu akan mancung seperti artis ataupun orang bule.

Karena pada dasarnya susunan DNA hidung kita sama dengan orang tua. Jadi jika orang tua kamu memiliki hidung pesek dan kecil, otomatis hidung kamu juga akan mengikuti. Semoga bermanfaat.

Terus kunjung situs https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com untuk mengetahui informasi seputar kesehatan lainnya.

Baca Juga : Manfaat yang dihasilkan dari berkeringat

CARA AMPUH MEMANCUNGKAN HIDUNG TANPA OPERASI

 

Mengenal Daun Insulin yang Kaya Akan Manfaat

Meski terdengar asing di telinga, daun insulin yang bentuknya memanjang dan melebar ini memiliki segudang khasiat yang bisa dimanfaatkan. Ternyata manfaat dauni nsulin tak hanya untuk pengobatan diabetes saja, daun ini juga mempunyai banyak manfaat  untuk tubuh kita. Lalu apa saja manfaat dari daun insulin ini ??

Sebelum kita membahas manfaat daun insulin, kami ingin mengucapkan selamat datang dan terima kasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi Alfian Herbal yang merupakan pusat penjualan obata herbal secara online produksi Pt. Green World. Untuk anda yang belum mengenal daun insulin yang kaya akan manfaat ini, pada postingan kami saat ini akan membahas seputar daun insulin dan manfaatnya. Selamat Membaca..

TANAMAN Insulin

daun-insulinTanaman insulin merupakan spesies tanaman herba yang berasal dari Brasil timur. Tanaman dengan nama lain Fiery Costus atau Spiral Flag ini sering kali dikeringkan daunnya untuk digunakan dalam pengobatan Ayurveda di India. Menurut kepercayaan di negara tersebut, daun insulin diklaim mampu mengobati penyakit diabetes.

Tak hanya dipakai untuk pengobatan diabetes, tanaman insulin bahkan digunakan sebagai infus untuk mengobati gangguan ginjal dalam pengobatan tradisional di Meksiko. Dan setelah diteliti lebih lanjut, daun insulin juga bersifat antioksidan, antimikroba, dan antikanker. Berikut beberapa kegunaan daun insulin yang dapat dipetik manfaatnya.

Manfaat daun insulin ini sudah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan oleh para ahli. Menurut Michael Hermann dari Research Project Leader of the Andean Roots and Tubers, mengungkapkan bahwa tanamana yakon memiliki kandungan fruktosanya sekitar 35%. Sedangkan menurut Dr. Sri Widowati tanaman yakon kaya dengan insulin di mana unit-unitnya mengandung gula-gula fruktosa yang dapat dicerna oleh enzim pencernaan namun dapat di fermentasi oleh usus besar.

Berikut Manfaat Daun Insulin

1. Mengobati Diabetes

Manfaat daun insulin yang pertama adalah untuk mengobati penyakit diabetes, nah bagi para penderita diabetes, anda bisa mengobati penyakit anda dengan meramu herbal daun insulin. Mengenai caranya akan kita uraikan dibagian akhir.
daund

2. Mengobati Penyakit Hati

Manfaat daun insulin yang kedua adalah untuk mengatasi masalah atau gangguan hati, juga dapat menguatkan hati dari berbagai penyakit. Konsumsilah ramuan daun insulin secara teratur sehingga bisa terhindar dari penyakit yang menyerang hati.

3. Kaya Antioksidan

Daun ini juga memiliki antioksidan yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Mengonsumsi daun insulin secara teratur bisa menjadi alternatif menghasilkan antioksidan bagi tubuh.

4. Menyehatkan Ginjal

Selain dapat mengobati gangguan hati, daun insulin juga bermanfaat untuk menyehatkan ginjal kita secara alami. Ginjal bisa kapan saja terserang kuman serta virus yang bisa membuat fungsi kedua organ tersebut terganggu. Untuk mencegah organ tersebut terkena kuman serta virus jahat cegahlah dengan obat tradisional daun insulin.

5. Menyehatkan Kandung Kemih

Kandung kemih bisa kapan saja terserang kuman serta virus yang bisa membuat fungsi kedua organ tersebut terganggu. Untuk mencegah organ tersebut terkena kuman serta virus jahat cegahlah dengan obat tradisional daun insulin.

6. Mengobati Penyakit Liver

Masalah liver juga bisa diatasi dengan meramu herbal daun insulin Daun insulin setelah diteliti ternyata mengandung zat yang baik untuk mengatasi masalah penyakit liver.

7. Mengobati Penyakit Tenggorokan

Selain itu juga manfaat daun insulin selanjutnya yaitu sebagai obat tenggorokan. Kandungan zat dalam daun insulin mampu mengatasi masalah tenggorokan.

8. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Berdasarkan hasil penelitian terbaru, pohon insulin sangat efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi sampai 5-10%, maka dari itu, sangatlah bijak jika Anda mengambil manfaat daun insulin sebagai salah satu tanaman obat yang efektif untuk mengatasi hipertensi.
Cukup dengan merebus lima lembar daun insulin yang masih segar atau yang sudah kering dengan empat gelas air hingga air rebusannya tersisa sebanyak tiga gelas saja, dinginkan dan minum air rebusan tersebut setelah disaring sebelumnya. Minumlah air rebusan tersebut setiap hari sebanyak satu gelas, di saat pagi, siang dan juga malam hari.

9. Menurunkan Kadar Gula dalam Darah

Kadar gula dalam darah yang tinggi bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti darah tinggi. Untuk itu kadar gula dalam darah harus sesuai. Jika kadar gula dalam darah tinggi coba turunkan menggunakan ramuan daun insulin. Daun insulin diyakini mampu menurunkan kadar gula dalam darah.

10. Antibakteri atau Anti mikroba

Dengan mengonsumsi daun insulin secara teratur dapat mencegah perkembangan bakteri dan kuman yang berbahaya yang berada di kandung kemih dan ginjal.

11. Memiliki Efek Prebiotik

Manfaat daun insulin yang terakhir adalah daun ini memiliki efek prebiotik. Hal ini dikarekan daun insulin mengandung Fructooligosaccharides yaitu suatu fuktoasi yang sangat baik untuk bakteri yang berada di usus. Jadi dengan mengonsumsi tanaman ini dapat menjaga kesehatan pencernaan kamu.
Bagaimana ?? Banyak bukan manfaat dari daun tanaman tersebut?? Maka dari itu, sebaiknya mulailah untuk membudidayakan tanaman ini agar kita bisa mendapatkan manfaat yang sangat luar biasa dari daun insulin. Demikian yang dapat kami informasikan emoga dengan adanya artikel diatas dapat menambah wawasan kita semua.
Kunjungi terus situs https://tehherbaluntukmembersihkanusus.wordpress.com untuk update info kesehatan lainnya.

MENGENAL DAUN INSULIN YANG KAYA AKAN MANFAAT